томскиетравы.рф

        
    Сбор • заготовка • фасовка

Советы травника. Как справиться с весенним авитаминозом

Полезные советы по борьбе с авитаминозом от бывалого травника Галины Петровны Кривошеиной




Увеличьте в своем рационе питания количество квашеной капусты.
Если у вас есть заготовки ягод смородины, облепихи, малины, земляники, черники, голубики, клюквы, брусники (которые в изобилии произрастают у нас в Сибири) в виде варенья, компотов, желе, готовьте почаще морсы, кисели, чаи.

Ежедневно готовьте себе салат: одну столовую ложку тертой моркови и одну столовую ложку тертой редьки заправить столовой ложкой подсолнечного или оливкового масла. Этот салат поможет очистить ваши сосуды и снизить уровень холестерина, улучшить память и подготовить кожу к активному весеннему солнцу и летнему загару.

Очень хорошо настоять в термосе столовую ложку плодов шиповника, чайную ложку плодов рябины, столовую ложку травы кипрея, столовую ложку листа смородины на литр кипятка. Принимайте чай в течение дня. Чашка чая улучшит ваше самочувствие и поднимет настроение. При различных недомоганиях в чай можно добавлять следующие травы:

при плохом сне – мяту,
при низком давлении – корень левзеи;
при высоком давление или болях в сердце – пустырник, боярышник и клюкву.

Надеюсь, мои советы помогут вам справиться с авитаминозом.



Галина Кривошеина
директор ООО «Томские травы»

Просмотров: 711
Другие статьи:

Заготовка лекарственного растительного сырья

Галина Кривошеина, директор ООО «Томские травы»

Заготовка лекарственного растительного сырья начинается весной – это почки и коры, а скоро, т.е. в мае начинается заготовка корней лопуха и одуванчика.

Полезные свойства крапивы

Галина Кривошеина, директор ООО «Томские травы»

Правда ли, что она растет повсюду, образует обширные заросли, что ее не возьмешь «голыми» руками?

Советы травника. Как справиться с весенним авитаминозом
Полезные советы по борьбе с авитаминозом от бывалого травника Галины Петровны Кривошеиной

Заготавливаем кору и сосновые почки
Заготовка «витаминов» началась!












Copyright © 2021 ООО «Томские травы»